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为了帮助广大家长在日常生活中及时发现具有创造性的儿童,心理学家们在多年研究的基础上总结出了以下22个特征?/p>记住这些特征,也许对于希望自己的孩子能成为具有创造力的人才是有益的?/p>1.在倾听、观察或做事时,精神高度集中,以至听不见别人的说话或忘了吃饭等。如哦,我没听见你叫我吃饭rdquo;2.异常的活跃、难以安静。例如他会说?ldquo;我正在思考问题,我不能坐下?rdquo;3.说话时喜欢用比喻,而且比喻又很别致。如我觉得自己像一条即将变成蝴蝶的毛毛虫rdquo;4.有向权威思想挑战的倾向。如为什么书上说的都对呢rdquo;5.有追根究底的倾向。如妈妈,我查看了所有的参考书,也看了电视的特别节目,而且问过老师,可我还是不知道上帝在哪里!6.观察事物很仔细。如嗨,这只蜈蚣只有41条腿rdquo;7.渴望把自己的发现告诉别人?/p>8.即使在闲暇的时间也不放弃创造性活动。如他会ldquo;休息时,我做了样东西rdquo;9.把两个毫无关系的东西联系起来。如嘿,妈妈,你的新帽子简直像个飞碟?rdquo;10.坚持把自己的某种想法付诸实施?/p>11.对各种事情表现出好奇,并渴望了解它们。如我就是想知道从这个院子的房顶上看出去是什么样子的,所以我就爬上了房顶?rdquo;12.自发地运用实验检验自己的想法。如我以为面粉加颜料就能做成橡皮泥,结果都发霉了rdquo;13.有做各种试验的习惯。如我往洗鸟池里放过清洁剂,可是没有一只鸟来洗。今天我想试试泡沫洗衣粉/p>14.忠实于真理并强烈地探求真理。如我觉得世界上真的不存在什么妖精rdquo;15.有独立的行为。如让我一个人想一会儿可以吗?16.敢于提出新观点。如?ldquo;我觉得应该允许儿童投票表决?rdquo;17.不易分散注意力。如我还不能出去,我必须等我的试验做完了才能和你出去?rdquo;18.善于获得物体间的新组合。如就用线和铅笔做圆规吧?rdquo;19.具有敏锐的观察力的提出问题的能力。如雪融化后,白色到哪儿去了呢?20.有寻求变通办法和探究新的可能性的倾向。如这只旧皮鞋可以做个花盆?rdquo;21.能自觉地独创性地学习。如昨天我去图书馆把所有关于蚊子的书都查过了rdquo;22.乐于思考或提出一些调皮的问题。如如果狗是主人而人是宠物,会怎样呢?虽然,家长不能指望以?2个特征会在同一个孩子身上表现出来,但只要经常细心地注意孩子的表现,就能不失时机地发现孩子身上随时闪现的创造性火花/p>

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Ϊùлùأ˻°ùкǿĶԣһ°ʣθΰ35日,由当归中医学堂发起的主题ldquo;中医育儿在路rdquo;全国公益巡讲抵达南京开讲。知名中医专家罗大伦博士主讲的中医育儿知识讲座受到现场近300名家长的一致热捧,活动结束后填写的反馈资料显示,超?成以上的妈妈表示当天的内容对自己帮助很大,并有兴趣继续深入学习和了解中医育儿知识。主办这次讲座的当归中医学堂首席运营官姚遥女士表示:身为一对两岁宝宝的妈妈,我和我的孩子们在我学习和运用中医育儿知识后受益良多,因此深深希望中医育儿知识可以传播得更广、让更多的妈妈和孩子受益?rdquo;年轻父母要学点中医育儿知/strong>近年来,儿童医疗资源匮乏、儿童看病难已成通病;与此同时,儿童群体也一直是过度医疗和抗生素滥用的重灾区,国内已经有超过30万儿童因抗生素滥用而失聪。据南京医科大学公共卫生学院在南京地区所做的抽样调查显示,超过三成的市民将抗生素视为感冒常用药,而近六成市民在没有医生处方的情况下自行服用抗生素。这一认识误区在家长群体为小儿发烧寻求治疗时表现得尤为突出。帮助父母建立正确的疾病处理观念、掌握简单实用的小儿常见病特别是发烧的处理方法显得尤为重要/p>知名中医专家、当归专家团成员罗大伦博士表示:今天的父母们在面对孩子生病的状况时,似乎只有去医院求助医生这一个办法,这在一定程度上加剧了目前儿童群体医疗资源匮乏和过度医疗的现实。因此爸爸妈妈们非常有必要去重新学习和掌握一些简单的中医育儿知识?rdquo;现场分享分阶段应对感/strong>这场讲座围绕孩子的感冒发烧问题展开,罗大伦现场分享了几个实用的方法?/p>1.感冒分几个阶段,初期阶段的症状是打喷嚏,手脚发凉、身体发冷,要告诉孩子怎么表达这种外寒来侵的症状。这个阶段是家长最可以干预的阶段,也是效果最好的阶段。方法:用紫苏叶泡水,让孩子喝下或者用来泡?不能空腹);用热毛巾放在颈后,用电吹风吹散热气;喝点羊肉汤;用鼻子吸热hellip;…目的就是发汗解热,微微发汗就可以/p>2.第二阶段,外寒里热。这是大部分孩子被发现感冒时的症状。表现为:痰变黄、嗓子红肿、舌头变红。这个阶段的中医用药推荐:无汗症状时可以用正柴胡颗粒;有汗时用桂枝颗粒。此外,散体表之寒的中药有:麻黄、苏叶、防风、白芷等,散体内之热的中药有:金银花、黄芩、连翘、鱼腥草等/p>3.第三阶段,表里俱热。症状:黄鼻涕、嗓子疼、胸痛、有痰音。到这个阶段必须去医院接受治疗。中医一般开解毒的药物,西医往往用抗生素。这两种情况下,可以用抗生素1)出现严重感染,如肺部感染,白细胞升高2)支原体衣韩红在一线慰/p>一场突如其来的自然灾害,在宣泄着大自然的力量的同时,也检验着人世间无疆大爱的力量。这种力量,支撑着人类多舛的命运,彰显着人类不屈的灵魂?/p>面对尼泊尔强烈地震导致我国西藏日喀则多地废墟满地、伤亡不断,整个中国的目光都聚焦在这0多万平方公里的土地上,也纷纷向这里的人民伸出援手/p>在各种救助队伍中,由歌手韩红率领ldquo;韩红爱心慈善基金rdquo;是国内第一支抵达灾区的公益组织,并将首?0万元善款和价0万元的救灾物资留在了灾区/p>这种第一我们要争,因为争的是人命关天,争的是灾后重建rdquo;40日,刚刚从日喀则地震灾区返回北京的韩红说/p>为救灾马不停/strong>在参加完四川雅安参加韩红爱心420雅安灾后重建项目落成仪式后,韩红看着孩子们有了新校舍、孤寡老人有了养老院,露出了幸福的笑容。然而,西藏日喀则地震的消息的到来再次让韩红脸上严肃起来?ldquo;定日县、吉隆县、聂拉木县等地受灾严重,遇难人数不断增加,我的心情像蒙上了一层黑布!心里开始犯急了,心开始疼了,我该怎么做?韩红不断问着自己?/p>46日,在发出一ldquo;我待不住rdquo;的微博后,韩红连夜赶往成都,在机场就与基金会相关工作人员召开会议,商量救灾事宜。在得知灾区的交通和通讯等都受到损坏时,她当即掏?万元现金递给工作人员ldquo;先拿着,我怕你们不方便取rdquo;47日凌晨,不顾一夜未眠的疲惫,一身迷彩服的韩红登上了飞往日喀则的飞机。抵达后,第一时间与当地空军取得联系,了解灾区情况,询问当地急缺何种物资,安排救灾物资的筹备和运输工作/p>旅途的奔波和工作的忙碌使原本身体就虚弱的韩红体力透支,只能依靠吸氧才能坚持工作?ldquo;干嘛这么拼?面对记者的提问,韩红说?ldquo;我们越早把物资送到灾区,家乡的人民就多了一份活下去的希望。我唱过我的家乡在日喀?rsquo;,但其实我是西藏昌都人。不过,无论是哪里人,在这个时刻我都做不到袖手旁观。我们站到这里,就是一种胜利rdquo;送物资心怀感恩\n在紧张调配下,一车车满怀爱心的救援物资陆续抵达,这也使韩红轻松了许多。她站在车前,仔细的清点着。尽管韩红表示首批物资和善款并不多,但这已经是全体人员尽最大努力用最快速度集中的物资了,希望能给灾区人民带来一些帮助?/p>由于灾区交通状况非常复杂,再加上暴风雪不断、余震不断,原本想亲自运送物资进灾区的韩红选择了遵守当地相关部门的规定,交由专业救援队将物资送往灾区?ldquo;不管什么情况,还是听从组织安排?rdquo;韩红说?/p>将爱心传递下nbsp;韩红的行动吸引着越来越多的爱心人士参与进来,邱启明、鹿晗、黄晓明以及社会各界人士纷纷捐款捐物,壮大着这股爱心的暖流?/p>一念起,便是恩情;一缘起,遍是万水千山?rdquo;韩红对这些愿意与自己一道战斗在爱心行动一线的兄弟姐妹们心存感激?ldquo;让我们种下未来取之不尽的善的种子,等有一天我们迟暮的时候,我们能够数一数在我的有生之年,曾温暖过多少人?rdquo;目前,韩红依然牵挂着灾区的情况。据了解,此次地震波及日喀8县区。吉隆、聂拉木、定日三县为重灾区,其中的吉隆镇、樟木镇、绒辖乡灾情是重中之重。受灾严重的定日、吉隆、聂拉木三县的老百姓房屋倒塌高达80%,伤亡人数或随着时间推移增加。韩红表示,仍将全力发挥基金会的作用,为灾区筹集善款和物资,并保证遵循公开、公正、透明的原则,向捐赠者公开善款和物资去向,并积极开始筹划灾后重建事宜我的家乡在日喀则,那里有条美丽的河……韩红的手机里一遍遍播放着这首歌曲ldquo;听到了吗?我不希望,也不相信歌词中那白云朵朵、水泛清波的美好会在一次自然灾害中就从人们的视线中消失。因为我相信,人间大爱是永存的,是有力量的,是能够留下这段动人的歌的?rdquo;(编徐果/p>6ȡһ׺ڷһƤУ7Σտڵʱע⣬һҪս¶8պÿڵߣһεģźڣԽǣ9ǣм׺ԽݮװΣڷģϾͿˣ10ηԼ10-15ӣǵЩͣͿԽˣͷ20ӡDzվ6.ʱ䵽ˣϿǡ˼ֵΪǾԷãԼֽ״κӰ졣

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导语/strong>白发三千丈,缘愁似个长?rdquo;古代诗歌里不乏对白发的描述,而伍子胥过昭关,一夜愁白了头的故事也被人们相传至今。就连刚刚当选美国新一届总统的奥巴马,据说原本一头乌黑浓密的头发,在竞选期间也变成了灰白色。那么,人到底为什么会长白发?是否真的?ldquo;一夜愁白了?rdquo;呢?带着这些问题,《生命时报》记者采访了北京中医医院皮肤科的副主任医师张苍?/p>(中医解释人为何长白发)长白发皆源于rdquo;张苍说:事实上,无论什么原因导致的白发,都是由?rdquo;造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的?rdquo;从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不?失眠,神经衰时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白/p>正常情况下,40岁后都会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减,不能荣养头发,就会出现白发。这属自然现象,也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,这时针对病因采取治疗,往往白发能重新变黑/p>忧思过度使白发早现\n现代医学认为,忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍,从而导致白发产生。比如在人们的生活当中常常遇到这种情况,当事业不顺、或家人去世、或遭遇大病等时,就会在短时间内长出许多白头发,甚至会短期内头发全部变白。这其实都是由于情志的影响造成的?/p>情志抑郁或者忧思过度,都会导致肝郁气滞,使气血运行失和,导致血不能荣养毛发而变白。这类人通常还伴有口干咽燥,消化不良,胸闷腹胀等,尤以压力较大的中年人最为常见?/p>预防白发,要做好几点首先,保持精神乐观,避免过强的精神刺激,因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要?/p>其次,合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜,饮食清淡而多样化,克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡,从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品,如核桃、芝麻、木耳等,有助毛发生长。在开始出现白发迹象时,可吃些补肾的中药,如可将制首乌冲水代茶饮用/p>再次,按摩头皮可促进血液循环,改善头部营养的供应。可用梳子梳头,或用手掌、手指揉搓头发,每日早晚次,每次12分钟/p>最后,张苍说:长白发多数情况下是一种自然现象,不用太担心,而且目前临床上还没有治疗白发的特效药,所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物,否则吃坏身体就得不偿失了?rdquo;ӲƷʽͲƷзĽǶҸܹ決ҵʵĻתҲıǧƪһɵĺ決ҵ״Ϊ決ҵµתú決ҵӡģʽع鵽ģʽøĺ決˽עصع鵽決ƷĿڸԼʳϡ

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新华网天津5月2日电(记者张华迎)节假日里,长辈亲朋相聚时免不了坐一起吃饭、聊天、打牌。可是往往一坐下就是几个小时,不少人随后常常感到颈部酸胀、腰背疼痛。专家提醒,久坐极易引发颈椎病、血管疾病、胃肠道疾病等,应该积极进行预防/p>专家表示,久坐最主要的危害之一就是由于缺乏活动,从而导致血液循环淤滞,从而引发一系列症状。脑供血不足,导致脑供氧和营养物质减少,引起头晕、头痛等症状;血液淤滞于下肢,引起下肢肿胀、酸痛,甚至诱发深静脉血栓形成;血液淤滞于直肠附近的静脉,诱发痔疮发作,引起便血等症状/p>天津医院血管外科主任医师张秀军提醒大家,应尽量减少久坐,要经常站起来适量活动四肢。尤其是对于某些患有静脉功能不全、深静脉血栓、静脉曲张的患者,久坐不仅可引起下肢肿胀、加重静脉曲张,甚至有可能诱发深静脉血栓形成,引起致命性肺栓塞?/p>张秀军提醒说,若有时不得已需长时间坐立,最好能保证1小时左右稍稍活动一下,做一些伸展或转体运动,促进机体血液循环。如确有不便,可抬高双下肢,脚踝多做背伸前屈,减少下肢淤血,促进血液回流。此外,久坐时还应多吃点水果和酸奶,增进肠道蠕动,缓解紧张状态,调节内分泌功能?/p>20181030գȫƷ쵼ƷSamsonite()ÿһҪڷǣ֮----ھٰ2018һǡ㶫ʡĻҪеأԡסϰߺʷĻȷ涼Ŷطͬʱ㶫̫ʱϺ̹ŹڵأлԴ֮һ

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ɺʿ飬ȫЧٶÿܼȥԼһأһԼڽɫ2:ٴɫ,׺ĿռʸгҲʱֳԡ中新8日电综合报道,“有钱,任性”是2014年最新流行起来的网络用语,用来调侃有钱人令人大跌眼镜的做事风格。纵观各国一些富豪的行为,有的花费巨资只为行善、帮别人圆梦;有的虽然有钱,但每月仅00美元,从不买房买车;还有的即使被罚款巨额也不怕……真是“有钱就是这么任性”?/p>有钱任性之“花钱为行善?/strong>作为全新西兰最富裕的人,GraemeHart计划建造一座山顶豪宅印度有一位从事钻石生意的富豪商人沙瓦那大发善心,出钱11位没有父亲的穷人家女儿买嫁妆办婚礼。除了一手包办婚礼花费之外,他还帮每位新娘准备了价5万卢比的嫁妆,并承诺负担她们将来生孩子的花费。沙瓦那从几年前开始通过过这种方式行善,这一切都缘起于他的一个员工。那个员工在两个女儿即将出嫁的十多天前意外身亡,最后因为他慷慨相助,两个女孩才顺利出嫁/p>去年,美国媒体大亨巴里·迪勒与妻子戴安投资亿美元在纽约建造漂浮公园,进行捐赠。据悉,这座占地英亩的漂浮公园将被建在纽约曼哈顿西侧的哈德逊河中的支柱上。公园将016年开工,这是纽约历史上最大一笔用于建造公园的捐赠/p>除了以上两位富豪的大手笔,作为全新西兰最富裕的人,哈特也不甘示弱。他计划考虑打造一?层的山顶豪宅,该地块是他在之前的贷款清算拍卖时买下的。他的这一举止,从某种程度上将为破产的SensationYachts所有者伊凡·艾塞克“圆梦”—此前,艾塞克曾计划在此建造一?层楼高地中海风格的悬崖豪宅,并为之命名为“海之珍珠”。然而,伴随着这一地块?009年被清收,他的豪宅梦彻底宣告破裂。如今,这一地块已被清理干净,等待着百万美元豪宅的正式开建?/p>有钱任性之“富豪也烦恼?/strong>德节俭富豪每月仅00美元,从不买房开车捡空瓶换钱大部分人会因为没钱而烦恼,但殊不知,那些腰缠万贯的富豪们,也有自己的烦恼。英国一名超级富豪史葛卷入离婚官司,前年被法庭下令将2000万英镑身家分给前妻,自此郁郁寡欢,终于在伦敦市内的豪宅跳楼自杀身亡。这一案件堪称当地其中一宗最激烈的离婚官司,官司长年,二人斗上最高法院,史葛还一度入狱半年/p>西方国家的富人们还会担心因财产过多,会给自己的孩子带来不良影响?01116日,美国40名富豪请求国会向他们多征税。这名义上是为国家考虑,其实也是为自己的后代考虑。西方国家的富人不想给自己的后代留下过多的财产,就是担心孩子坐吃山空,成了纨绔子弟/p>德国百万富翁克劳斯·扎普夫虽然拥有大量财富,但却选择过着极其简朴的生活。他从未给自己买房子,因为他认为那只会促使房价飙升,让普通工人更难以承受。他曾说:“我不需要太多钱,那会让我们不平等。”他住在小公寓中,每月除了维持生计,并不产生其他花销。除此之外,他不仅前往低价超市购物,还收集空瓶子换零花钱。扎普夫的穿着也很普通,自己甚至没有驾照。扎普夫曾结?次婚,第三次度蜜月时因心脏病发,0140日过世?/p>有钱任性之“钱多不怕罚?/strong>一?4024欧元的罚单令富商库斯拉崩溃?/p>上周,芬兰一个地产商库斯拉在限?0公里的道路上,开00多公里,因为超速被重罚5万多欧元,两年前,他也曾被开了一万多欧元的超速罚单。芬兰的交通罚单要参考驾驶人所得收入,库斯拉一年赚500多万欧元,所以被罚的钱也多?/p>超速的富豪不止库斯拉一人,同样是在芬兰,一名瑞典富豪安德斯·维克勒夫在芬兰驾车时超速,被罚8万英镑。维克勒夫在一条限速每小时50公里的路段,以时7公里驾驶时被当地警方发现。当局向维克勒夫开出一张金额高?万英镑的罚单。对此,维克勒夫承认自己超速确实有错,但认为罚款不合理。他认为超速罚款应该设上限/p>澳大利亚西蒙兹家园帝国创始人夫妇为给自家豪宅让路,而砍伐了河堤上的灌木,他们或面临万元的罚金并补种这些树木。当局在发现他们违反了许可之后采取了行动,西蒙兹夫妇被勒令在他们彻底解决自己造成的麻烦之前不得搬进这栋俯瞰河堤的4层豪宅。西蒙兹先生表示自家的装修工作侵犯了河滩区域,并表示,“当此事引起我们注意的时候,我们立即纠正了自己的行为,现在一切都定下来了”?/p>(责任编辑:DF127)

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Ȼ¿ˮӴкܶôҲҪиȣԽԽãҪʿɶֹ总部位于美国威斯康星州的保险公司Acuity为员工建立了0米高的室内摩天轮网页截图)据英国《每日邮报8日报道,世界众多规模巨大、生产效率非常高的知名公司,包括谷歌、推特、WholeFoods以及Etsy等,都拥有最不可思议、最有未来范儿的办公室?以谷歌为例,该公司以拥有全世界最好的创新办公空间闻名,快乐的员工才能成为更好的员工。谷歌拥有室内橙树林、洗? 机、专业厨师提供全天候免费餐饮等。在谈及谷歌位于以色列特拉维夫办公室的橙树林时,建筑师斯特凡·卡门辛德(StefanCamenzind)说:“这让人感觉很好,因为绿色和放松的环境能改变人的心情。?总部位于伦敦的娱乐公司MindCandy也持有类似观点。他们的办公室五颜六色,带有梦幻风格。MindCandy公关经理维多利亚·汤姆林森(VictoriaTomlinson)表示:“在这样的办公室工作,可以激励我们在日常工作的基础上进行更多创新。”热门游戏开发商“糖果传奇?CandyCrush)位于瑞典斯德哥尔摩办公室的设计师们表示:“我们创造的环境让所有员工都能从游戏世界中获得启示。我们不是在建造办公室,而是建造一个王国。再如,总部位于美国威斯康星州的保险公司Acuity认为,由于人们大部分的清醒时间都要用来工作,办公室应该被塑造成为快乐的场所,为此,该公司为员工们建立了?0米高的室内摩天轮。该公司的其他慷慨福利还包括无限期带薪病假、巨额养老金。英国创意机构Karmarama想方设法为员工提供良好的工作空间,包括乒乓球馆、食堂、舞厅隧道、游戏机、传统糖果店等,此外还有摩托车修理室、伦敦最小的酒吧以及最时髦的残疾人卫生间等/p>谷歌位于以色列特拉维夫的办公室拥有室内橙树林,可帮助员工放松网页截图)谷歌位于苏黎世的办公室中有滑梯,员工可从就餐区直接滑下。公司聘请专业厨师提供全天候免费餐饮?网页截图)总部位于伦敦的娱乐公司MindCandy拥有相当俏皮的办公室网页截图)MindCandy公司的办公室宛如梦幻世界,里面有滑梯、豆袋以及耀眼的标识等?网页截图)(责任编辑:DF101)一天当中什么时候喝茶最好呢?其实,喝茶是需要讲究时间的。因为,如果在错误的时间喝茶对身体健康就会有所危害。在这里,小编为大家总结了喝茶的最佳时间,快来一起看看吧/p>喝茶的最佳时/strong>早上9点一杯花茶。人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶,适合早饭?点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,?杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶,花茶经过二次加工,混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够芳香醒脑,对一天精神都有提升作用。但要注意,失眠人群不适合饮用花茶,否则会造成更严重的睡眠障碍,过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡,不强调赏茶,而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡,盖上盖闷泡一会儿后,揭开杯盖,可以闻到花茶的沁人芬芳,让人精神振奋/p>下午1点一杯绿茶。第二杯是午茶,在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些,能够降低血脂,保护血管。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此,绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏。一般来说,绿茶冲泡水温?5℃为宜,水初沸即可。冲泡时间以2~3分钟为好。绿茶与水的比例要恰当,0为宜,常50毫升的水克茶叶,冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。在茶具方面,可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯?/p>晚上6点一杯红茶。第三杯是晚茶,适合晚饭?点到7点喝,有降血脂、助消化的功效。红茶最适合晚上喝,因为发酵茶的咖啡因含量低,对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶,它温中驱寒,对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。在泡茶方面,与绿茶不同的是,高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出,不但让滋味和香气更浓,还能更好发挥保健功能。因而泡红茶最好用沸水,泡的时间也可以相对更久些。一般来说,5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲次~4次,红碎茶则可冲次~2次。另外,晚上8点后应尽量不再喝茶?/p>那么,在什么时候是不能喝茶的呢?/p>什么时间不宜喝?/strong>空腹时。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘?/p>喝醉时。茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解?/p>睡觉前。茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量?/p>服药期。有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶?/p>喝茶养生,要找对时间哦?/p>

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