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民警为市民免费发放安全宣传资/span>民警为市民讲解行人、摩托车上高速的危害性/span>娄底新闻网讯(通讯?周育军)为发挥青年党团员的先锋作用,激发他们工作热情和丰富警营文化生活?日,湖南省高速警察局娄底支队涟源大队组织民警在桥头河收费站开展高速公路安全宣传活动?/p>五一小长假,省高警局涟源大队虽然加大了对辖区内重点违法行为的整治力度,但是民警在巡查执勤期间,还是发现沿路存在高速倒车、违停、行人上高速搭车等现象,部分驾驶员和群众的安全意识淡薄?日上午,为增强广大群众的安全意识,涟源大队再次联合桥头河收费站工作人员冒雨在收费站开展安全宣传活动。通过悬挂横幅、摆放展板、发放宣传资料等形式,提醒过往驾驶员紧绷安全弦,拒绝超速、占道、违停等违法行为。同时,民警还结0154日发生在辖区内的摩托车上高速被撞的事故案例,通过现场讲解、展示被撞摩托车、事故现场照片等方式让司乘人员和广大市民认识到行人、摩托车上高速的危害性,提高大家的交通安全意识。此外,省高警局涟源大队还在收费站设立了便民服务点,为过往司乘人员提供高速公路路网通、饮用水、医药箱、工具箱等便民服务?/p>

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导语/strong>白发三千丈,缘愁似个长?rdquo;古代诗歌里不乏对白发的描述,而伍子胥过昭关,一夜愁白了头的故事也被人们相传至今。就连刚刚当选美国新一届总统的奥巴马,据说原本一头乌黑浓密的头发,在竞选期间也变成了灰白色。那么,人到底为什么会长白发?是否真的?ldquo;一夜愁白了?rdquo;呢?带着这些问题,《生命时报》记者采访了北京中医医院皮肤科的副主任医师张苍?/p>(中医解释人为何长白发)长白发皆源于rdquo;张苍说:事实上,无论什么原因导致的白发,都是由?rdquo;造成的,即便是所谓血热引起的少白头,本质也是体内肝血肾精耗散引起的?rdquo;从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不?失眠,神经衰时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白/p>正常情况下,40岁后都会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减,不能荣养头发,就会出现白发。这属自然现象,也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,这时针对病因采取治疗,往往白发能重新变黑/p>忧思过度使白发早现\n现代医学认为,忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍,从而导致白发产生。比如在人们的生活当中常常遇到这种情况,当事业不顺、或家人去世、或遭遇大病等时,就会在短时间内长出许多白头发,甚至会短期内头发全部变白。这其实都是由于情志的影响造成的?/p>情志抑郁或者忧思过度,都会导致肝郁气滞,使气血运行失和,导致血不能荣养毛发而变白。这类人通常还伴有口干咽燥,消化不良,胸闷腹胀等,尤以压力较大的中年人最为常见?/p>预防白发,要做好几点首先,保持精神乐观,避免过强的精神刺激,因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要?/p>其次,合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜,饮食清淡而多样化,克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡,从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品,如核桃、芝麻、木耳等,有助毛发生长。在开始出现白发迹象时,可吃些补肾的中药,如可将制首乌冲水代茶饮用/p>再次,按摩头皮可促进血液循环,改善头部营养的供应。可用梳子梳头,或用手掌、手指揉搓头发,每日早晚次,每次12分钟/p>最后,张苍说:长白发多数情况下是一种自然现象,不用太担心,而且目前临床上还没有治疗白发的特效药,所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物,否则吃坏身体就得不偿失了?rdquo;2ԡIJѡ,ԡҲкܶ,аͭ,ȫͭ,ֵ,Ͻġרָڳ棬ҪӴȶرDzҪӴҰ񣬸d88ٷƽ̨黑龙江省工商行政管理局近日对床上用品抽查发现,目前市场上销售的各类床上用品质量参差不齐,部分消费者又缺乏购买经验,导致买到一些劣质产品,既让消费者蒙受经济损失,又对人体健康造成潜在危害。工商部门专家提醒,选购床上用品应该做到,查标识、看做工、闻味道/p>一是查标识。消费者在购买床上用品时首先应检查产品标识,然后再根据标识上注明的安全类别、等级、规格、成分等,结合自己的需要选购床上用品。对所选的床上用品应仔细检查表面有无污渍、粗纱、跳花、搭色等明显疵点/p>二是看做工。应该留意床上用品缝制线路是否顺直,拼接缝是否平服;各种辅料、配料的质地,如拉链是否滑爽、纽扣是否牢固等。颜色以浅色调为宜,选购颜色较深的床上用品时,可用餐巾纸在印花或染色布面上摩擦几次,如果沾染上明显颜色,说明该产品色牢度不好?/p>三是闻味道。床上用品在印染和整理加工过程中要使用多种整理剂和助剂,如加工工艺不当,导致残留多余化学成分,对人体就会造成伤害。消费者在选购时,可以闻一闻味道,如果产品散发出刺激异味,最好不要购买/p>此外,床上用品要注意按照产品耐久性标签的要求洗涤、保养、贮藏。尤其蚕丝类面料的床上用品宜用中性洗涤剂温水洗涤,浸泡时间不宜过长?/p>(责任编辑:DF127)˰ܾ˰տѧо˵4EExperience飩ExchangeEvangelism()EveryPlaceÿص㣩,ֱӦ4PеProduct(Ʒ)Price(۸)Promotion()Place(ص)֮ʱ֮ڵķװҵվȫʱҵijͷĿǰŮԷװҵ2300ңƷ1200

新手爸妈注意误区埋没天才宝宝(东方IC供图/p>钢琴、绘画、跳?hellip;…越来越多家长不惜重金让宝宝早早参加各种培训班。相反,碰到孩子发呆、多动、内?hellip;…家长们却认为只是小问题。中山大学附属第三医院儿童发育行为中心主任邹小兵教授指出,由于家长缺乏对宝宝学习能力的正确理解和认识,往往用社会上统一ldquo;成才标准去强制孩子学习,结果衍生出很多不利于宝宝成长发展的错误做法。开发宝宝的学习能力最好能有专业人士的参与/p>误区一:孩子发呆就是有问题\n如果妈妈看到孩子一个人坐在房间里,什么都没做,只是看着窗外的天空发呆,一般都会认为孩子是不是有什么问题,或者是在浪费时间。对此,邹小兵认为,孩子发呆也是一种学习,尽管可能本身并没有意识到自己在干什么,但也是处于一种学习状态中/p>邹小兵介绍说,学习分ldquo;外显性学rdquo;ldquo;内隐性学rdquo;,前者表现为学习英语课程,学习某项技能等,后者则是一种无意识学习。他还说,其实,在我们觉得什么都没想的时候,大脑也是在储存、整理和加工一些信息,只是不是用意识去努力地实行而已?/p>因此,家长应该理解孩子,了解孩子个性、气质特色,顺其自然,让他们的天性得以发展,创造适合他们自由成长的环境?/p>误区二:迷信智力测试圆圆岁了,在说话、运动、背儿歌、数数等许多方面与同龄宝宝比起来,似乎差一些?/p>妈妈很着急,买了好几本智力测试和智力开发的书来锻炼宝宝,后来带着圆圆去检查,看看是否有智力问题。结果在测验时,宝宝的某些能力没有表现出来,不愿意开口发声、没能好好爬楼梯;面对着很低的测试分数,妈妈就懊恼不已,不知道是否还要再测试一次/p>智力测验只能了解到孩子某些方面的能力,如果根据这个分数而贴?rdquo;笨孩子的标签,那么就会因此而忽略孩子在其他方面的能力,对这些孩子的成长发展造成伤害?rdquo;邹小兵指出,目前很多智力测验已经落后于心理学的发展实际,只能测出孩子的一部分能力,家长一旦知道孩子智力测验的分数低,就容易产生放弃心理,认为自己的孩子就是笨,从而没有给予他们足够的指导和帮助,很可能因此而抹杀了他们在其他能力方面的发展?/p>孩子的能力系统是多方面的,不应简单地以一次的测试成绩判断他的智力,也不要因为一两个方面能力的薄弱,而否认了孩子的整体能力;相反,应该全面了解孩子的综合能力并根据孩子的个性,采用个性化的教育方式/p>毕业于哈佛医学院的美国权威学能专家梅middot;列文化博士,经过30年的临床研究与观察,提出了八大学习模式,即由注意力、记忆、语言、空间排序、时间排序、运动、社交和高级思维八大系统组成。很少有孩子面面俱到,关键是发现孩子的优势与劣势,不要将孩子劣势扩大ldquo;问题孩子,而是更有针对性地帮助孩子去发挥与克服?/p>韩旭-陪陪老娘娄底新闻网讯近日,继央视网新春原创音乐会一等奖、公安部三微大赛一等奖作品《爱人》之后,北京西站分局刑侦大队崔玉明再度传来好消息。将继续和《爱人》的曲作者张东朗联手打造一首献礼母亲的歌曲。歌曲高品质制作引来了业内关注。歌曲由央视春晚走出的组合旭日阳?王旭以及中国内地新生代新民歌代表歌手韩旭分别演唱歌曲男女版。歌曲的高品质制作由乐坛新势力北京志得星光文化传媒有限公司全力打造/p>作为一名人民警察、人民公仆时刻坚守岗位,作为一位母亲的心头肉铭记百善孝为先,作为一位父亲努力传达感恩正能量。崔玉明第一首致敬人民警察的赞歌《爱人》登上了央视网新春原创音乐会的舞台,歌曲也凭借着优美的旋律和朴实动人的歌词荣获了此次原创春晚的一等奖。一个良好的开端激发了崔玉明对生活的感动沉思。边防将士驻守官兵也是上有孤老下有哺小,母亲节将至人到中年感悟颇深的词作人崔玉明写下了这首感人肺腑的《陪陪老娘》/p>《陪陪老娘》单曲分为男版女版双版上线。女版由《爱人》的演唱者中国内地新民歌小天后歌手韩旭,由韩旭演绎的每一首歌曲都称得上是主旋律中的力作。她把流行的音乐元素融入到了民歌中,让民歌焕发出了新的生命力,从而更能被大众接受。男版由2011央视春晚翻唱汪峰《春天里》走红全国的组合旭日阳刚成员王旭演唱。王旭依旧在音乐中保存朴实落地的感觉。从自我的沧桑中去融合观众喜爱的方向打磨出现阶段非常成熟的演绎。一首经典作品总是需要经典的声音去演绎。男女双版同发也是献给歌迷和全天下妈妈的一份礼物/p>词作人崔玉明2015年全新创作佳作《陪陪老娘》与志得星光合作。作为华语乐坛黑马势力志得星光有着专业的幕后制作团队和策划团队,实力雄厚得到众多原创音乐人的认可。崔玉明就职于北京西站分局刑侦大队担任大队长职务。作为人民警察崔玉明在职中破获案件众多,在自己的履历中有着众多傲人的成绩和荣耀。崔玉明十分喜欢文字带给他的感觉,慢慢喜欢上了创作。行云流水间的横竖笔画中蕴藏着如此多的感情。经过时间的历练成功了创作出这一首首非常优秀的作品。《陪陪老娘》作品中字里行间写满了都是对母亲的思念和渴望。陪伴是对家人最好的礼物,可是歌曲中也表达了大爱和小爱之间的取舍。虽有不舍但是全身心的投入歌曲中会感受那份情是如此贴切。虽然不一定每一个人都是驻守边关保家卫国,但是同样的远走他乡游子之情也会有慈母手中线游子身上? 的体现?/p>让我们一同期待这首《陪陪老娘》可以赢得所有人的掌声,也让这首歌成为送给全天下所有母亲的一首爱的发声?/p>Twenty4ԶеڹŮԵʡ慢电视的卖点,包2小时不间断地织毛衣?/p>据外日报道,此前风靡北欧的“慢”电视近日走进英国,人们花数小时坐在电视机前观看别人钓鱼、织毛衣、或者进行一段火车行程/p>最早用“慢”来做电视起源于挪威?009年为纪念连接奥斯陆与卑尔根的卑尔根铁路诞生百年,NRK电视台全程跟拍了这趟火车的旅程?/p>列车行车7个多小时,节目也播出了这么长时间,几乎没有任何后期处理。却意想不到创下高收视率。据统计,大?20万人收看或至少部分收看了这档Dzƽ̨ϺͻΧϺбȽϳģ˶ߵļ۸񶼷dzעأôϸһ¶ϺͻΧϺĸϺͻΧϺǻΧϺȽϹġ6ǿܣԤأʯʯ׽ʯȼ

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angelababy黑历史遭扒,近日,有网友大曝angelababy黑料,指其早前是陪酒女出身,更是曝Angelababy有诸多不良生活习惯,陪酒、吸烟、拜金、虚hellip;…生活滥交豪放/p>港星Angelababy自出道以来,有关她的负面消息就没断过。真人秀《奔跑吧兄弟》里的其余六名跑男,都因为这档节目圈了不少粉,成功洗白,人气和口碑又上了一个巅峰。但是Angelababy屡次遭黑,原因五花八门,总而言之,不管她做什么都是错的?/p>4зIJзθзεĹСȳзDz֣СװмзθҨὫŵз˱ɾ

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  财·发现:股市八卦之股民都是段子手无论大事小事,都可以成为段子的题材,股市也不例外。中国股市近三十年,股民经历了从亏损后跳楼、亏损后抗议到亏损后默认的过程,段子可谓功不可没。时有贪官因贪腐而抑郁自杀的报道,却没有小民因炒股亏损而抑郁自杀的传说,可见股市中的段子有医药之作用。每一个段子都是老股民“含泪的微笑”,段子绝不只娱乐功用,更大的作用还是教育规劝?/p>在A股市场上,这两天最火的非“两桶油合并”传闻莫属,然而,“两桶油”常常成为反向指标,因此还出现了“石化双雄魔咒”一说—/p>“两油一挺,大盘见顶;两油一硬,大盘要命;两油一吼,小散发抖;两油一冲,散户中风;两油一涨,股票全躺”?/p>当A股不断创出新高,看空派和看多派也被人编成了段子—/p>股市突破4300点,一拨人怀揣资金疯狂往里冲,另一拨人则快速逃离。两拨人擦肩而过,互相斜视一番,大家都心里暗念:傻啊…?/p>(责任编辑:DF101)

随着二胎生育政策的不断开放,火爆的生育场面引爆娄底,你是否做好准备迎接自己的宝宝呢?对于自然分娩(顺产)你又了解多少呢?什么样的分娩方式才是你的最佳选择?如何促进自己自然分娩(顺产)呢mdash;娄底市首堂顺产主题公益讲座在50日母亲节盛大开讲,辣妈分享顺产心得,知名孕产专家为你分析国内外生育现状,现场一对一为你量身定做属于你的自然分娩(顺产)计划?/p>活动时间20150日母亲节上午9:00,签到时间从8:20开?/strong>哟~。现场超多超值好礼等着你,记得早睡早起,孕妈咪们千万不容错过!\n活动地点娄底丽人妇产医院六楼多功能厅参与方式本次讲座需要预约报名,名额限定?00名孕妈咪参加,拨打热strong>8128888登记报名/p>课程内容包含1、国内外生育现状2、国内外最新生育理?/p>3、自然分娩的要素4、如何促进自然分娩的技巧和方法\n5、分娩方式的选择特色课程:中医谈健康生宝/p>礼品设置1、签到即有礼包赠送?/p>2、参加现场讲座的礼品有:待产包、婴儿抱毯、孕妇专用护肤套装、体重秤、硅胶幼儿碗、翻盖学饮杯、婴儿纯棉内? 、孕妈咪奶粉、婴儿纸尿裤、玩具礼盒、孕妈咪摄影套系、儿童摄影套系等等丰厚大礼/p>

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35日,由当归中医学堂发起的主题ldquo;中医育儿在路rdquo;全国公益巡讲抵达南京开讲。知名中医专家罗大伦博士主讲的中医育儿知识讲座受到现场近300名家长的一致热捧,活动结束后填写的反馈资料显示,超?成以上的妈妈表示当天的内容对自己帮助很大,并有兴趣继续深入学习和了解中医育儿知识。主办这次讲座的当归中医学堂首席运营官姚遥女士表示:身为一对两岁宝宝的妈妈,我和我的孩子们在我学习和运用中医育儿知识后受益良多,因此深深希望中医育儿知识可以传播得更广、让更多的妈妈和孩子受益?rdquo;年轻父母要学点中医育儿知/strong>近年来,儿童医疗资源匮乏、儿童看病难已成通病;与此同时,儿童群体也一直是过度医疗和抗生素滥用的重灾区,国内已经有超过30万儿童因抗生素滥用而失聪。据南京医科大学公共卫生学院在南京地区所做的抽样调查显示,超过三成的市民将抗生素视为感冒常用药,而近六成市民在没有医生处方的情况下自行服用抗生素。这一认识误区在家长群体为小儿发烧寻求治疗时表现得尤为突出。帮助父母建立正确的疾病处理观念、掌握简单实用的小儿常见病特别是发烧的处理方法显得尤为重要/p>知名中医专家、当归专家团成员罗大伦博士表示:今天的父母们在面对孩子生病的状况时,似乎只有去医院求助医生这一个办法,这在一定程度上加剧了目前儿童群体医疗资源匮乏和过度医疗的现实。因此爸爸妈妈们非常有必要去重新学习和掌握一些简单的中医育儿知识?rdquo;现场分享分阶段应对感/strong>这场讲座围绕孩子的感冒发烧问题展开,罗大伦现场分享了几个实用的方法?/p>1.感冒分几个阶段,初期阶段的症状是打喷嚏,手脚发凉、身体发冷,要告诉孩子怎么表达这种外寒来侵的症状。这个阶段是家长最可以干预的阶段,也是效果最好的阶段。方法:用紫苏叶泡水,让孩子喝下或者用来泡?不能空腹);用热毛巾放在颈后,用电吹风吹散热气;喝点羊肉汤;用鼻子吸热hellip;…目的就是发汗解热,微微发汗就可以/p>2.第二阶段,外寒里热。这是大部分孩子被发现感冒时的症状。表现为:痰变黄、嗓子红肿、舌头变红。这个阶段的中医用药推荐:无汗症状时可以用正柴胡颗粒;有汗时用桂枝颗粒。此外,散体表之寒的中药有:麻黄、苏叶、防风、白芷等,散体内之热的中药有:金银花、黄芩、连翘、鱼腥草等/p>3.第三阶段,表里俱热。症状:黄鼻涕、嗓子疼、胸痛、有痰音。到这个阶段必须去医院接受治疗。中医一般开解毒的药物,西医往往用抗生素。这两种情况下,可以用抗生素1)出现严重感染,如肺部感染,白细胞升高2)支原体衣HeadlineTopС׺жάءᡢ̼֬ˮӪֵϸߣÿ100С׺ʿˡ֬ˣڵ󡣡

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朱军,十多年来一路横扫内地各路明星、老艺术家,正所谓好的节目可以成就一个主持人,一个成功的主持人又可以成就一个品牌节目。朱军的牌子,就是《艺术人生》的一个符号,他习惯于用激昂的情感,牵出老艺术家们酝酿的陈年老酒,使其飘香四溢,感人至深?/p>周润发,港台电影界的代表,从香港影坛到好莱坞,其从影经历一路从街头市井的打工仔,到深沉凝练蓄而不发的成熟男人至今,其行为无处不透着大家风范,时而鬼马时而嘻哈,似有若无,又时常点拨人于无形。他的一切就如那?ldquo;心平常、自非凡广告词最能代表他自己?/p>然而,?0092月,当中规中矩的《艺术人生》,遇上机智趣味的港台鬼马,似乎一切办法都不太好使。早有张学友不懂朱军口中ldquo;德艺双馨为何意,后有梁朝伟、刘德华对朱军设下的每一?ldquo;动情rdquo;都不上套,于是言论对准朱军,面对对方的机智言语显得措手不及,缺乏应变能力。但是所谓大象无形在这个娱乐什么场面没有见过的发哥,面对这么一期平常的节目,是真的不懂得配合、合作的道理?还是一切都在自己掌控之下?\n关灯,两千年前只有油灯!据网友爆料,录制一开始朱军先采访胡玫等主创。发哥没有在后台等着,而是坐在导播间里看朱军怎么主持。朱军当然还是一如既往地深情和煽情,还让鲍德熹当场表?ldquo;我永远是中国rdquo;。轮到周润发上台,一开口就跟朱军说?ldquo;久仰,久仰!朱军情绪那个饱满啊,从《满城尽带黄金甲》说到《孔子》,发哥除了应几?rdquo;就没怎么搭理他。到朱军问及当初胡玫怎么到香港找发哥、两人说了些什么时,状况终于出现了/p>据网友们回忆,当时周润发先是慢条斯理地说ldquo;说《孔子》应该搞一点气氛rdquo;然后突然抬头大声说:小吴,把后面的灯关掉rdquo;前面的灯也关掉?rdquo;朱军措手不及ldquo;怎么又把灯关了?周润发一本正经地解释ldquo;两千年前,是只有油灯的?rdquo;当时朱军的表情已经有ldquo;rdquo;了?/p>带你下跪磕头感谢观众雷人的一幕出现了发哥突然拉着朱军,面对现场观众跪了下来,说这是为了让他感受《孔子》是如何复原2000年前的真实生活的。朱军一脸惶恐,没想发哥又继续拉着他,以额贴地,实实在在地给观众叩了一个头,说要感谢观众。紧接着,发哥向着朱军跪了下来,给他叩了一个头。正当朱军惊恐莫名,发哥学着?军惯用的深情语调,极ldquo;诚恳地表示,因为他喜欢看《艺术人生》,朱军跟他父亲的故事令他非常感动。这下,朱军不得不也以磕ldquo;还礼/p>这一招被网友们评价为以其人之道还治其人之rdquo;ldquo;谁叫朱军一天到晚在节目里拿自己过世的父亲来煽情?/p>在知识膨胀、更新迅速的现在,有时候,即便专业人士也免不了落伍。美国儿科医生安德鲁·阿德斯曼近期出版了一本名为《宝贝手册》的书,其中关于幼儿保健常识的测试题,就算儿科医生也/4答错,您不妨也试试看/p>1.糖会让孩子的行为过度活跃吗?正确答案:否/p>无数试验证明,吃糖和孩子的过度活跃并没有必然联系/p>2.白天不让孩子睡觉。晚上他就会睡得好吗/strong>正确答案:否/p>白天睡觉和晚上睡得好对孩子来说根本没联系。如果你让孩子白天耗着不睡,只会让他情绪沮丧,从而折腾大人,对晚上的睡眠质量却没什么帮助/p>3.新生儿应该每天洗澡?正确答案:否/p>新生儿的皮肤不适合每天洗澡?岁以内的婴儿,除非特别脏,否则每周洗两三次就可以了,过多地给婴儿洗澡,只会让他的皮肤变得干燥敏感/p>4.孩子的伤口在夜间应该裸露在空气里,这样更有助痊愈/strong>正确答案:否/p>有纱布覆盖的伤口痊愈速度会更快,而且更不容易留下疤痕。伤口暴露在空气中容易结痂,而结痂会让伤口愈合的速度下降/p>5.孩子感冒后,服药比不服药康复得快/strong>正确答案:否/p>2岁以下的婴幼儿都不能服用感冒药,甚至6岁以下的孩子感冒都要慎用药物。实际上,流鼻涕、吐痰都可以排出孩子体内的病毒,对孩子是有好处的/p>6.生吃胡萝卜不能保护视力?正确答案:是/p>吃胡萝卜的孩子也可能戴眼镜。一般只有在孩子缺乏维生素A的时候,胡萝卜素才能帮上忙。不过,胡萝卜有营养又低脂肪,应该鼓励孩子多吃/p>7.发烧38℃不会损伤孩子的大脑/strong>正确答案:是/p>体温轻微升高并不会损伤孩子大脑,那是孩子的身体在和病毒做斗争的正常反应?/p>8.孩子的衣תȡ̫ƽҾɣȨϵɾ

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一天当中什么时候喝茶最好呢?其实,喝茶是需要讲究时间的。因为,如果在错误的时间喝茶对身体健康就会有所危害。在这里,小编为大家总结了喝茶的最佳时间,快来一起看看吧/p>喝茶的最佳时/strong>早上9点一杯花茶。人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶,适合早饭?点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用,?杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶,花茶经过二次加工,混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够芳香醒脑,对一天精神都有提升作用。但要注意,失眠人群不适合饮用花茶,否则会造成更严重的睡眠障碍,过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡,不强调赏茶,而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡,盖上盖闷泡一会儿后,揭开杯盖,可以闻到花茶的沁人芬芳,让人精神振奋/p>下午1点一杯绿茶。第二杯是午茶,在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些,能够降低血脂,保护血管。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此,绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏。一般来说,绿茶冲泡水温?5℃为宜,水初沸即可。冲泡时间以2~3分钟为好。绿茶与水的比例要恰当,0为宜,常50毫升的水克茶叶,冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。在茶具方面,可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯?/p>晚上6点一杯红茶。第三杯是晚茶,适合晚饭?点到7点喝,有降血脂、助消化的功效。红茶最适合晚上喝,因为发酵茶的咖啡因含量低,对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶,它温中驱寒,对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。在泡茶方面,与绿茶不同的是,高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出,不但让滋味和香气更浓,还能更好发挥保健功能。因而泡红茶最好用沸水,泡的时间也可以相对更久些。一般来说,5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲次~4次,红碎茶则可冲次~2次。另外,晚上8点后应尽量不再喝茶?/p>那么,在什么时候是不能喝茶的呢?/p>什么时间不宜喝?/strong>空腹时。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘?/p>喝醉时。茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解?/p>睡觉前。茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量?/p>服药期。有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶?/p>喝茶养生,要找对时间哦?/p>Ǻʡٹ·ߺᡱеĵ磩䣨磩ٹ·һΣλھ۰ĸ࣬٣٣ȫϸܺʲôһϸʲô1ϸܺƻһϸƻһԣΪϸһЩƻάص΢ɷ֣ƻһԣάشʧʳԺղӦеӪɷ֡

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һſô1صҪǼĺӣܶͥصƷ棬һЩһЩСװεƣⲻ֪ЩװǾСƻġڰ׵Ҳ͹ԳӢ׷С随着二胎生育政策的不断开放,火爆的生育场面引爆娄底,你是否做好准备迎接自己的宝宝呢?对于自然分娩(顺产)你又了解多少呢?什么样的分娩方式才是你的最佳选择?如何促进自己自然分娩(顺产)呢mdash;娄底市首堂顺产主题公益讲座在50日母亲节盛大开讲,辣妈分享顺产心得,知名孕产专家为你分析国内外生育现状,现场一对一为你量身定做属于你的自然分娩(顺产)计划?/p>活动时间20150日母亲节上午9:00,签到时间从8:20开?/strong>哟~。现场超多超值好礼等着你,记得早睡早起,孕妈咪们千万不容错过!\n活动地点娄底丽人妇产医院六楼多功能厅参与方式本次讲座需要预约报名,名额限定?00名孕妈咪参加,拨打热strong>8128888登记报名/p>课程内容包含1、国内外生育现状2、国内外最新生育理?/p>3、自然分娩的要素4、如何促进自然分娩的技巧和方法\n5、分娩方式的选择特色课程:中医谈健康生宝/p>礼品设置1、签到即有礼包赠送?/p>2、参加现场讲座的礼品有:待产包、婴儿抱毯、孕妇专用护肤套装、体重秤、硅胶幼儿碗、翻盖学饮杯、婴儿纯棉内? 、孕妈咪奶粉、婴儿纸尿裤、玩具礼盒、孕妈咪摄影套系、儿童摄影套系等等丰厚大礼/p>

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